Журналисты «Гатчинской правды» провели спортивную пятиминутку

Редакция газеты «Гатчинская правда» поддержала #годЗОЖ в Ленинградской области.

Главный редактор газеты «Гатчинская правда» Елена Суралёва объявила в редакции физкультурные пятиминутки. Таким образом, коллектив газеты поддержит Год здорового образа жизни не только на страницах периодического издания, но и личным примером.

Разминку для сотрудников «Гатчинской правды» провела тренер, главный специалист комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчинского района Наталья Короткова.

Комплекс упражнений специально подготовлен для людей, которые много времени проводят у монитора компьютера, и задействует мышцы шеи, рук, спины и корпуса. Инструктор предложила журналистам проводить разминку каждый рабочий день в одно и тоже время, чтобы выработать привычку вести здоровый образ жизни.

АС-Медиа