Жизнь без сердечной недостаточности

В рамках проекта «Активное долголетие» в Гатчинской школе третьего возраста фельдшер кабинета медицинской профилактики КМБ Павел Кудряков провёл для курсистов ШТВ лекцию по профилактике гипертонической болезни.

На встрече мы подробно узнали, как определить гипертонию, как правильно и когда измерять давление, что делать, если оно внезапно повысилось, какие бывают риски из-за частого повышения давления, почему его необходимо стабилизировать. И самое главное, как снизить риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Эта информация особенно важна для наших подопечных, так как после 65 лет риск заболеваний повышается. Доктор ответил на все интересующие вопросы наших слушателей и сказал что самое важное и доступное — это профилактика: двигательная активность, диета, снижение потребления сахара и соли, меньше стрессов и не забывать о витаминах!
Благодарим Гатчинскую больницу за организацию полезной для нас встречи!

Курсисты ШТВ