«И вновь продолжается жизнь» для тех, кто не позволяет душе лениться

В октябре 2023 года большая группа пожилых людей пришла в Школу третьего возраста. Причина, по которой они пришли в школу, у всех была разная, но в основном – это одиночество, желание реализовать себя в меру своих возможностей.

Учеба началась с трехмесячного курса «Диалог». Занятия, проводимые психологом-конфликтологом Олесей Владимировной Казиной, позволили познакомиться с новыми людьми и найти общие интересы. На занятиях можно было рассказать о себе, о том важном и ценном, что хотелось бы иметь на этом этапе жизни и получить совет как можно развить и усилить свои интересы и увлечения, в том числе и на волонтёрской основе, для реализации социальных проектов. Курс был насыщенный. Изучали новые техники взаимоотношений и неконфликтного общения. Включались в активную жизнь школы.

Три месяца занятий пролетели быстро и интересно. Желание большей части группы было остаться в школе и применить полученные знания. В итоге для того, чтобы попробовать свои силы, поделиться своим опытом и знаниями с другими, решили  создать клуб «И вновь продолжается жизнь».  Определили цель работы клуба — повышение активности, качества жизни, расширение кругозора пожилых людей. Составили план и определили темы, которые интересны для нас и хотелось бы рассмотреть  в клубе. Девиз клуба – «Не позволяй душе лениться».

В программе клуба разрабатывались несколько проектов.

Первый п – «Музыкальная гостиная», главной задачей которого было создать атмосферу общения с искусством. В январе состоялась первая встреча в музыкальной гостиной  «Романса трепетные звуки», которая позволила слушателям окунуться в теплую атмосферу классического русского романса.

Этой встрече предшествовала большая работа  всех курсистов клуба: разработка программы, сценария, оформление гостиной, музыкальное  оформление, проведение увлекательной викторины, подбор стихов, приглашение профессиональных исполнителей.

Музыкальная гостиная

Очень тепло встретили слушатели приглашенных преподавателей и учащихся Гатчинской музыкальной школы имени Ипполитова–Иванова. Известные русские романсы с большим чувством исполнили Евгения Алексеевна Ивановская, учащиеся Анастасия Красюкова и Анна Артемова. Аккомпанировали им Мария Александровна Калюжная и Алла Артуровна Сафарян.

Подготовка к встрече объединила коллектив, выявила творческие, организаторские способности. Встреча получила много положительных отзывов от гостей и курсистов ШТВ.

К марту подготовили второй проект — встречу «Финансовая грамотность».

Тема была выбрана не случайно. Несмотря на то, что люди пенсионного возраста в основном располагают скромными накоплениями, но и они требуют безопасного и грамотного управления. В наши дни финансовые инструменты изменяются очень быстро. Непрерывно растёт количество новых финансовых услуг, а также, к сожалению, постоянно совершенствуются финансовые мошеннические схемы. Реальность сегодняшнего дня показала острую необходимость повышать финансовую грамотность у граждан пожилого возраста.

На встречу пригласили специалистов в области экономики и финансов, социального обслуживания, культуры. Сотрудники Государственного  института экономики, финансов, права и технологий: старший преподаватель кафедры финансов и кредита Анна Сергеевна Зверева и студенты университета Анна Виноградова и Алина Жумабаева,   в своей презентации показали как цифровые финансовые технологии — банковские приложения в смартфоне, использовать при оплате услуг ЖКХ, покупке лекарств, в каких надежных банках и как открыть выгодные для пенсионеров накопительные счета. Особое внимание было уделено рискам, которые несут цифровые технологии и как себя обезопасить. Докладчики дали простые, но ценные советы, которые могут помочь пожилым людям без риска пользоваться банковской картой, банкоматом, смартфоном, интернетом и чувствовать себя защищённым.

Главный специалист комитета культуры Гатчинского района Наталья Алексеевна Сухомлинова,  рассказала о том какими льготами могут пользоваться пенсионеры и ветераны труда при посещении культурных центров регионального и федерального значения.

Представителям организации социального обслуживания – главному специалисту сектора по организации обслуживания Анне Евгеньевне Климановой и начальнику клиентского отдела Надежде Евгеньевне Максимовой задали много вопросов по социальным льготам, на которые они дали исчерпывающие ответы и проконсультировали куда конкретно обращаться по социальным вопросам и какие документы нужно иметь.

Многочисленные участники встречи – курсисты ШТВ, приглашённые гости, принимали активное участие в беседе, задавали вопросы. Члены клуба при подготовке встречи постарались, чтобы всем присутствующим было удобно, и они могли получить ответы на свои вопросы.

Модератором встречи была курсистка ШТВ Галина Дмитриевна Юлдашева.

В апреле в  Музыкальной гостиной  клуба прошла встреча «Великие истории о любви».

В мае состоялась встреча клуба «О нашем здоровье». В программе встречи были подготовлены, и  проведены два урока.

На первом уроке очень интересные презентации представили приглашенные специалисты. И.о. заведующего отделением медицинской профилактики Гатчинской поликлиники Павел Кудряков рассказал о диспансеризации в Гатчинском районе и профилактике заболеваний.  Медицинский психолог гериатрического отделения Ирина Смитрович рассказала о психологических основах правильного старения, мерах и способах профилактики возрастных нарушений и сохранения ментального здоровья. Слушателей заинтересовал рассказ, и они задали много вопросов травматологу Валерию Михалëву о современных методах лечения боли. Заведующая гериатрическим отделением, врач-гериатр Елена Мяленко рассказала об организации гериатрической службы в Ленинградской области. Елена Владиславовна обратила внимание на необходимость своевременного обращения за медицинской помощью – особенно при наличии двух или нескольких взаимосвязанных заболеваний у лиц старше 60 лет. В том числе она подчеркнула значение плановой госпитализации для обследования и коррекции терапии. Это позволит провести профилактику развитие тяжелых осложнений, может способствовать ранней диагностике жизнеугрожающих состояний и болезней.

Медицинский урок №1

«Многие жители нашего района даже не слышали о существовании такой специальности, как гериатр, хотя отделение гериатрии работает с 2019 года. Мы с удовольствием принимаем на стационарное лечение всех пациентов  в возрасте старше шестидесяти лет, обследуем их и с особым вниманием производим коррекцию терапии», — сообщила доктор Мяленко. Слушатели искренне заинтересовались информацией.

Специалисты с удовольствием отвечали на вопросы слушателей, рассказали о доступности получения специализированной медицинской помощи в Гатчинском районе. Врачи гериатрического отделения Вырицкой больницы поддержали предложение Школы третьего возраста сделать такие встречи регулярными.

Второй урок в шуточной форме подготовили члены клуба. Урок проходил в школе имени доктора Пилюлькина. В школу пришли непонятные фигуры, которые активно перебивая друг друга говорили о том, что они любят и где они могут найти применение и как они полезно влияют на окружающих людей. На экране появлялись комментарии к их рассказам. Доктор  Марья Ивановна успокоила всех и попросила аудиторию определить кто же эти неизвестные фигуры. Оказалось, что это были витамины А, В с компанией В6, В12, С, Д, Е. Марья Ивановна рассказала чем они полезны организму человека, в каких продуктах они содержатся и как их принимать. Зрители активно реагировали на происходящее в школе Пилюлькина. При прощании всех присутствующих угостили витамином С.

Медицинский урок №2

В программе клуба запланированы новые встречи, но это уже в следующем учебном году.

Члены клуба принимают также активное участие в жизни школы: посещают занятия танцевальной группы, йоги, группу танцевально-двигательной терапии, ментальной арифметики, шахмат. Участвуют в субботниках, принимали участие в акции «Лес живи». Являются активными участниками экскурсий, предлагаемых Школой.

Вот такой напряженный интересный год мы провели в ШТВ.

Мы благодарим всех волонтёров, которые принимали участие в наших мероприятиях. Это – преподаватели и ученики Гатчинской музыкальной школы имени Ипполитова-Иванова, преподаватели и студенты Государственного  института экономики, финансов, права и технологий, специалисты комитета культуры города Гатчины, представители организации социального обслуживания, врачи Гатчинской поликлиники, врачи  гериатрического отделения Вырицкой больницы. Особая благодарность администрации школы – Татьяне Анатольевне Кучер, Наталье Викторовне Токаревой, Нине Ивановне Савицкой. Всегда внимательные, доброжелательные, готовые помочь в затруднительных ситуациях, дать деловой совет.

А самое большое спасибо нашему первому учителю и наставнику Олесе Владимировне Казиной.

Людмила РЯБОВА